手机不用保护膜刺眼（手机不贴保护膜）

摘要： 本篇文章给大家谈谈手机不用保护膜刺眼，以及手机不贴保护膜对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、手机的护眼模式真的有用吗?手机的护眼模式真的...

本篇文章给大家谈谈手机不用保护膜刺眼，以及手机不贴保护膜对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、手机的护眼模式真的有用吗?

手机的护眼模式真的有用吗?

正确使用手机的方法包括：保持适当用眼距离，一般保持在30-40厘米；控制用眼时间，每隔一段时间休息眼睛；调整屏幕亮度，与环境亮度匹配；开启护眼模式，适用于长时间使用手机。综上所述，开启护眼模式有助于保护眼睛免受蓝光伤害，但并非万能。

手机护眼模式确有其用。眼睛作为人体的感官器官，对外界***异常敏感，对各种颜色产生不同的光***反应。而暗灰色因对眼睛***较小，是较为适宜的色彩选择。手机屏幕背景光由蓝光与黄光混合构成，“护眼模式”通过减少蓝光，增加黄光比例，有效减少了屏幕对眼睛的伤害。

蓝光的波长为400-500纳米，接近紫外光的波长，过多接触紫外线对眼睛有害，而在黑暗环境下蓝光对视网膜的损伤也是极大的。我们都知道，在黑暗的环境中看书或玩手机会影响眼睛健康，因此不要认为在“护眼模式”下玩手机就是绝对安全的。如果真的想保护视力，就应该养成关灯睡觉不玩手机的好习惯。

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