本文作者:dfnjsfkhak

手机不用保护膜刺眼(手机不贴保护膜)

dfnjsfkhak 昨天 11
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手机的护眼模式真的有用吗?

正确使用手机的方法包括:保持适当用眼距离一般保持在30-40厘米;控制用眼时间,每隔一段时间休息眼睛调整屏幕亮度,与环境亮度匹配;开启护眼模式,适用于长时间使用手机。综上所述,开启护眼模式有助于保护眼睛免受蓝光伤害,但并非万能。

手机护眼模式确有其用。眼睛作为人体的感官器官,对外界***异常敏感,对各种颜色产生不同的光***反应。而暗灰色因对眼睛***较小,是较为适宜的色彩选择。手机屏幕背景光由蓝光与黄光混合构成,“护眼模式”通过减少蓝光,增加黄光比例,有效减少了屏幕对眼睛的伤害。

手机不用保护膜刺眼(手机不贴保护膜)
(图片来源网络,侵删)

蓝光的波长为400-500纳米,接近紫外光的波长,过多接触紫外线对眼睛有害,而在黑暗环境下蓝光对视网膜的损伤也是极大的。我们都知道,在黑暗的环境中看书或玩手机会影响眼睛健康,因此不要认为在“护眼模式”下玩手机就是绝对安全的。如果真的想保护视力,就应该养成关灯睡觉不玩手机的好习惯。

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